自分磨き

自分磨き

自分探しにつかれた人へ。みんな何かを演じている

職場での自分、友達の前の自分、SNSでの自分。どれが「本当の自分」なのか、わからなくなっていませんか?周囲に合わせてキャラを演じ分けることに疲れて、ふと「自分は偽物なんじゃないか」と虚しさを感じる夜がある。そんなあなたに、今日は少しだけ肩の...
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「3ヶ月で人生変える」に疲れたあなたへ。心を壊さず”確実に”自分を変える「1日1%」の科学

スマートフォンを開くたびに、目に飛び込んでくる言葉がある。「3ヶ月で月収が3倍に」「半年で人生激変しました」「1年前の自分が信じられない」キラキラと輝く投稿。成功を手にした人たちの笑顔。タワーマンションの夜景。高級車のハンドルを握る手元。そ...
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あなたの体内は超ブラック企業!体内の働き方改革!

ブラック企業って、嫌いですよね。社員を歯車のようにこき使い、休憩も与えず、安月給で働かせる。「そんな会社、潰れてしまえばいい」——そう思ったこと、一度くらいはあるんじゃないでしょうか。僕もそうでした。以前働いていた職場には、制度としては昼休...
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意識高い系という名の病——感染・発症・そして免疫ができるまで

昔の自分のSNSを見て、顔から火が出るほど恥ずかしくなったことはないだろうか。読んだ本の表紙を並べて投稿していた頃。「アウトプットが大事」と書いたストーリー。「コンセンサス」「アサイン」なんて言葉を使ってみたくて、無理やりねじ込んだツイート...
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「自己投資」という名の無駄遣い。成長した気になってお金を溶かす前に読む話

「今年こそは!」と買ったオンライン講座、最後に開いたのはいつ?完走率わずか5〜15%。自己投資を「浪費」から「資産」に変える3つのルール。