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栄養

40代・50代の男性必見！「疲れた体に喝を入れる」必須ミネラル「亜鉛」の秘密

JP

こんにちは！JPです。
筋トレやダイエットを通じて、自分自身が変わる喜びを体感したことがきっかけで、「食事や体型に悩む人をサポートしたい」と思い、高校卒業後に栄養士の専門学校に進学しました。

栄養士として新卒で就職しましたが、過酷な職場環境で心身ともに限界を感じ退職。その後、縁あって全く異業種のメーカーで働き始め、今では健康的で充実した日々を送ることができています。

現在は、自分の経験を活かしながら、食事や健康について発信し、悩みを抱える方々に寄り添える存在を目指しています。
趣味は筋トレや甘いものを食べること！推しの化粧品は「アクアレーベル」です。

皆さんのお悩みを少しでも解決できるように頑張ります！ぜひコメントやリクエストをお待ちしています

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