疲労

1. はじめに現代社会では、日々の生活に追われる中で疲れを感じる時間が増えていきます。特に中高年の方々は、仕事や家庭、さまざまな社会的役割に押しつぶされるように感じ、知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでしまうものです。しかし、その疲れはあな...